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均衡を探すヨガ～バランスの中で内観する～
バランスポーズ、アームバランスの練習の中で安定を探し、内観を深めていくクラスです。
様々なバランスポーズに取り組む中で、自身の土台や重心位置、軸を見つめて今に意識を向ける。
しっかりキープをとることで、焦らず慌てず均衡を探す。
バランスを通して自分を見つめる練習をしましょう！
ご参加お待ちしてます。
- 開催店舗
- 渋谷店
- 開催日程
- 3/31 18:30〜19:30
4/12 16:30〜17:30 - 担当講師
- 早稲田禎士
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。