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3時間￥8000 わたしがわたしに詳しくなる
～わたしがわたしに詳しくなる～
いつものレッスンのなかで、わたし左右差があるな・・・とか、なんとなく自分の身体の癖を感じる事ってありますよね？
そのなんとなくを、一度詳しくチェックしてみませんか？
参加者でペアになってお互いに顔、前後の全身、上半身、下半身とわけて写真を撮ったりワークをしながら自分解剖をしてみます。
えっ！！て驚く癖や、
あっ！だからいつもこう感じていたんだ！！など
自分の身体の癖がわかることで日頃感じていたお悩みにも繋がってきます。
そして自分の身体の癖がわかることで、日常を過ごす中でも意識できる事が増えたり、レッスンの中でもよりここを意識してポーズをとることができるようになります。
私自身も自分の身体をくまなくチェックしてはじめて知った事や、あ！！だからいつもこうかんじていたんだな！の連続で衝撃でした(笑)でもその癖が日常の動作と繋がった時に、あ！！またこれやってる！っと気付けるようになったりレッスン中もより自分の身体を理解した上でﾎﾟｰｽﾞの練習をすることができるようになり自分自身を詳しく知る事ってとっても大事だな！と感じました。
普段のレッスンの中ではパーソナルになかなかお伝え出来ないことなど、1ＤＡＹの3時間と言う時間をたっぷり使ってお伝えしていきますので興味のある方は是非ご参加ください。
- 開催店舗
- 成城学園前店
- 開催日程
- 6/28 9:30〜12:30
- 担当講師
- 朝稲可奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 2
- 参加料金
お一人様 8,000縁
- その他特記事項
- ※LAVA成城学園前店は店休日の為、1ｄａｙリトリート以外営業しておりません。
※システム上60分となっておりますが、1ＤＡＹリトリートの時間は3時間となります。