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【￥2000】関節メンテナンスPilates～背骨×肩
ピラティスの様々なムーブメントを通して、関節の動きをスムーズにしていきます。ただストレッチするのではなく、
関節を様々な方向へ動かしながら使うことで関節の周りに付いている多くの筋肉をゆるめることが出来ます。
ヨガのポーズがなかなか上達しないと感じている方や、
関節の詰まりがある方にオススメの特別レッスンです。
- 開催店舗
- 成城学園前店
- 開催日程
- 12/1 10:45〜11:45
- 担当講師
- 菅原伶美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ 2000円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2000円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2000円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2000円(税込)＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。