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サイレンスヨガ60～中上級者向け～
※ 旧マスターレッスン『サイレンスヨガ』の60分Ver.です
太陽礼拝をベースにセルフプラクティスの実践クラス。
ガイドは最小限に、徐々に自分の呼吸のペースで動きます。
無音の空間で聞こえる呼吸の音や心の声を感じて
身体を動かしましょう。
パワーヨガ初級経験者であればご参加いただけます。
〇こんなかたにおすすめ
・動く瞑想が好き、興味がある
・静かなヨガが好き
・ポーズと呼吸をより丁寧に取り組みたい
- 開催店舗
- 笹塚店
- 開催日程
- 5/19 9:30〜10:30
- 担当講師
- 物江麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 41人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。