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陰ヨガ【常温】
筋肉の力を休め自分の体重を使い、
筋膜、靭帯、腱などの結合組織に
アプローチをかけていくと同時に、
各々の関節周りを緩め、身体的にも
精神的にも陰を感じ、内から十分に
開いていく感覚を体験して頂く。
・深くリラックスしたい方
・関節まわりを柔軟にしたい方
・日々のストレスから開放されたい方
・心に落ち着きを取り戻したい方
におすすめです。
- 開催店舗
- 御嶽山店
- 開催日程
- 4/8 10:30〜11:30
4/11 15:30〜16:30
4/22 10:30〜11:30
4/24 15:30〜16:30 - 担当講師
- 坂本佳美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 19人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券