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【夏祭り】ブロックと遊ぼう～体スッキリフローヨガ～
ブロックを使いながら、前半ではじっくりほぐしたり、伸ばしたりを丁寧に行います。
後半では呼吸に合わせてフローで動き、縮まったカラダを開放していきます♪
ブロックの力を借りる事で、いつもより深～くどっしりじっくりと筋肉の伸びや呼吸を感じて頂けます♪
強度は3ですが、ブロックがあるのでどなたでもお気軽にご参加ください^^
- 開催店舗
- 大森店
- 開催日程
- 8/1 13:30〜14:30
8/2 18:30〜19:30
8/4 9:00〜10:00
8/6 12:00〜13:00
8/8 11:00〜12:00
8/9 8:00〜9:00
8/10 8:00〜9:00 - 担当講師
- 土屋純子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券