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【15周年】身体調整フローヨガ
最後の極上シャヴァーサナに向けて60分しっかりと体に効かせる為にポーズを取っていきます。
キープとフローを繰り返しながら、身体の硬さを取り除き、必要な筋力を養います。
バランスポーズやチャレンジポーズで心身を整えた後は長めのシャヴァーサナでご褒美時間を過ごしましょう♪
- 開催店舗
- 大森店
- 開催日程
- 12/2 13:30〜14:30
12/12 11:00〜12:00
12/5 11:00〜12:00 - 担当講師
- 附田麻衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります