LAVA王子アネックス店
ホットヨガスタジオ

トピックス

TREE YOGA

「床を押して立つ」「床を押して背筋を伸ばす」

レッスンの中でよく聞く言葉だと思います。

このクラスでは、

"床を押しながらポーズをとる"

ということを、説明も交えながら丁寧に行います。

床を押してポーズをとることで

大地に強く根付く美しい大木のように

私たちの身体にも安定した土台と

強い軸を養っていくことができます。

他のクラスに出てくるポーズで構成しているので

ポーズの見直しをしたい方にもオススメです。

他にも

・ポーズの安定感を高めたい方

・体幹を強くしたい方

・バランスポーズが得意になりたい方

・ヨガをもっと楽しみたい方

・ポーズ力を上げたい方

・ヨガの効果を高めたい方　等

皆さまのご参加お待ちしております。

開催店舗: 王子アネックス店
開催日程: 3/25　12:00〜13:00
3/30　15:00〜16:00
担当講師: 宗利眞衣子
時間: 60分
定員数: 21人
強度: 3
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。