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【夏祭り】Ocean Flow
押しては返す波のように心地良い呼吸の波や、動きの流れを大切にしながら動いていくクラス。
海の中をイルカやマーメイドが心地良く泳いでいるように背骨をウェーブさせるように動き、
体を中心から支えている背骨の動きを柔軟にしていきます。
簡単な動きの繰り返しを行っていくことで集中力を高め、一緒に海の中での動く瞑想の世界へと
入っていきましょう！
- 開催店舗
- 王子アネックス店
- 開催日程
- 8/2 12:00〜13:00
8/4 12:00〜13:00
8/5 13:30〜14:30
8/7 11:00〜12:00 - 担当講師
- 角南真美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 2
- 参加料金
なし