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【4月特別レッスン】【常温・床暖】ヒップ上向き脚長ヨガ
お尻の筋肉を部位ごとに鍛える事でお尻の丸みを作ります。
普段使われにくく眠っている
お尻上部やサイドの筋肉を大きくし、お尻を釣り上げる筋力を一緒に鍛えましょう！
骨盤の歪みも改善しながらお尻の位置を高くし、脚長効果抜群です！
【こんな方におすすめです♪】
・お尻と太ももの境目を作りたい方
・お尻に丸みをつくりたい方
・代謝を上げたい方
・脚が浮腫みやすい方
どなたでもお待ちしています！
- 開催店舗
- 落合南長崎店
- 開催日程
- 4/12 15:00〜16:00
4/24 12:30〜13:30 - 担当講師
- 助川亜希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券- その他特記事項
- ・ホットヨガの後に受講される方、身体が冷えたり、ウェアの匂いが気になる事があります。
別途ウェアをご用意されることをお勧め致します。
・常温クラスの為半袖or長袖の受講をお勧めします。