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【4月特別レッスン】【常温・床暖】疲労回復ヨガ
深い呼吸で気持ちがリラックスし筋肉がほぐれます。
血流やリンパの流れを良くすることで
日々の疲れ、ストレスから解放するクラスです。
自分の身体と心に優しくする時間を一緒に過ごしましょう♪
【こんな方におススメです】
・首、肩こりを改善したい方
・慢性的な疲れを改善したい方
・ぐっすり眠りたい方
・ホルモンバランスを整えたい方
・リラックスしたい方
- 開催店舗
- 落合南長崎店
- 開催日程
- 4/3 10:30〜11:30
4/12 13:00〜14:00
4/17 12:30〜13:30
4/23 16:00〜17:00
4/26 15:00〜16:00 - 担当講師
- 助川亜希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券- その他特記事項
- ・ホットヨガの後に受講される方、身体が冷えたり、ウェアの匂いが気になる事があります。
別途ウェアをご用意されることをお勧め致します。
・常温クラスの為半袖or長袖の受講をお勧めします。