トピックス
【4月特別レッスン】効かせるピラティス
ピラティスは呼吸に合わせてじっくり丁寧に動かすエクササイズです。
体幹部をメインに全身の筋肉を使って代謝の良い身体、引き締まった身体
姿勢が美しい身体をつくりましょう！
【こんな方におススメ】
・姿勢を良くしたい
・筋肉量を増やしたい
・全身を引き締めたい
- 開催店舗
- 落合南長崎店
- 開催日程
- 4/2 20:45〜21:45
4/9 19:00〜20:00
4/16 20:45〜21:45
4/30 19:00〜20:00 - 担当講師
- 喜多田麗子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券