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太陽礼拝と瞑想
丁寧な呼吸法としっかり太陽礼拝をして心と身体を準備
した後に、瞑想に入ります。
瞑想を習慣にすると、日々の生活がとても快適に
なります。
瞑想が初めての方もそうでない方も
気楽にご参加下さい!
瞑想後のスッキリ感を是非たのしんでください♪
ゆるホット 強度2です
- 開催店舗
- 西葛西店
- 開催日程
- 11/22 12:00〜13:00
- 担当講師
- 及川晶子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券