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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
【夏祭り】限定の特別レッスンを開催します！
夏バテ解消リフレッシュヨガは、
呼吸を意識的に行い、強張りやすい筋肉を丁寧に動かしゆるめ、
夏の温度調節によって乱れやすい自律神経の乱れを緩和し、
夏に起こりがちな不調を緩和していくクラスです。
初心者の方も、日々練習を重ねている方も、
集中して身体を動かすことができ、身体も心もスッキリリフレッシュ！
ニュートラルな自分自身と繋がれる１時間です。
スタジオでお待ちしています！
- 開催店舗
- 西葛西店
- 開催日程
- 8/1 8:00〜9:00
8/4 19:30〜20:30
8/5 18:00〜19:00
8/8 9:30〜10:30
8/9 15:30〜16:30 - 担当講師
- 佐藤愛
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 他店利用料700円
・その他の会員様 ⇒ 1回券