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月に寄り添うヨガ
ストレスからくるホルモンバランスの乱れを整えるクラスです。
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生理痛、ＰＭＳ、更年期の不安定さ。
女性の体は生まれてからその一生を終えるまで、
ホルモンの恩恵を受け続けています。
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女性だからこそ経験できるこの揺らぎに寄り添うクラス。
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ヨガを通して自分の体と向き合い、起こる変化を慈しみ、
女性であることの喜びを味わいましょう。
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★こんな方におすすめ
生理痛、ＰＭＳなどの症状を緩和したい方
穏やかな更年期を過ごしたい方
ほっと一息つきたい方
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 4/5 18:00〜19:00
4/8 10:45〜11:45 - 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回券