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経路リラックスヨガ
経絡リラックスヨガ(60分特別レッスン）
このクラスでは東洋医学の経絡とヨガの呼吸とポーズを組み合わせ
全身の巡りを整える事を目的として構成しました。
経絡とは気・呼吸の流れ道の事を表しています。
その経絡を意識しながらゆっくりヨガを行う事で、
体が自然とほぐれて温まり、体の表面からエネルギーが充実して
明日への活力へと繋がります。
全身のメンテナンスにも効果的です。
【こんな方におすすめ】
・ゆっくり動き、ゆっくり呼吸をしたい方
・東洋医学の知識を日常に取り入れたい方
・疲労感を取り、全身のメンテナンスをしたい方
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 1/18 10:45〜11:45
- 担当講師
- 松本祐司
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります