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【夏祭り】地に根づくヨガ～北海道～
五大元素の「地」に意識を向けてポーズを取るクラスです。
前半ではゆったりと体をほぐし、バランスポーズに向けての身体作りをします。自然の音を聞きながら、ゆったりとした気分で過ごしてみてください。
後半では足裏と大地の接地面に意識を向けながらバランスポーズを取ります。
地に根づく感覚や、ポーズの安定を
感じてみてください。
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 6/1 19:45〜20:45
6/3 18:00〜19:00
6/5 9:45〜10:45
6/8 19:15〜20:15
6/9 19:45〜20:45 - 担当講師
- 今井由里子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。