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【夏祭り】ヴィンヤサヨガ(アメリカ)
特別レッスンで行ってるヴィンヤサのレッスンが
パワーアップして夏祭りバージョンで開催します⇈
太陽礼拝の一連の流れ(ヴィンヤサ=一呼吸動作)の流れる動きとポーズをkeepして行く
静(keep)と動(流れる動き)を繰り返す事で、自分に集中が向き徐々に頭の中をクリアーにしていきます。
そして、徐々にチャレンジポーズ(アームバランス)に展開していくクラスです♪
1時間,呼吸に意識を向けながら,知ってるポーズからチャレンジポーズまで
自分の新しい可能性を見つけてみて下さい♡
【こんな方にオススメ】
①集中力を高めたい方
②アクティブに動きたい方
③バランスポーズにチャレンジしたい方
遊び感覚で受けてみて下さい♪
皆さんのご参加お待ちしています♡
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 6/3 10:45〜11:45
6/4 11:30～12:30
6/15 10:45～11:45 - 担当講師
- 武藤雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。