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リセットボディーヨガ
色々なポーズを全て背骨に意識向けながら, 身体(背骨)をリセット(整えて)いきます。
前半は、背骨周辺の筋肉を緩めて 後半は、骨を支えてる周辺の筋肉を強化します。
全身のコリを取り、身体を軽くしてくれます。
自分の本来の身体を取り戻してみませんか？
【こんな方にオススメ】
①ボディーラインを整えたい方
②肩こりや腰痛を改善したい方
③身体のコリを取りたい方
④身体を軽くしたい方
お待ちしています♪
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 11/11 9:00〜10:00
- 担当講師
- 武藤雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券