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リセットボディーヨガ
色々なポーズを全て背骨に意識向けながら 身体(背骨)をリセットしていきます。
前半は、背骨周辺の筋肉を緩めて身体を整え 後半は、骨を支えてる周辺の筋肉を強化します。
全身のコリを取り、身体を軽くしてくれます。 自分の本来の身体を取り戻してみませんか？
【こんな方にオススメ】
①ボディーラインを整えたい方
②肩こりや腰痛を改善したい方
③身体のコリを取りたい方
④身体を軽くしたい方
お待ちしています♪
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 7/29 9:00〜10:00
- 担当講師
- 武藤雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー・4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券- その他特記事項
- ※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。