LAVA日暮里店
ホットヨガスタジオ

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リセットボディーヨガ

本来の身体の動きを取り戻してみませんか?

このクラスは、自分の身体に1時間意識向けながら, 身体(背骨)をリセット(整えて)していきます。

本来のあるべき姿勢、緩やかなS字の背骨へリセットしていきます。

前半30分以上かけながら、背骨周辺の筋肉を緩めて

後半は、背骨を支えてる周辺の筋肉を強化しする事で、レッスン後には軽いカラダ、本来の自分へと戻してくれます

【こんな方にオススメ】

①ボディーラインを整えたい!!

②肩こりや腰痛を改善したい!!

③身体の疲れを取りたい!!

④身体を軽くしたい‼

みなさんの参加、お待ちしています♪

開催店舗
日暮里店
開催日程
8/4 10:45〜11:45
8/19 9:45〜10:45
担当講師
武藤雅美
時間
60分
定員数
23人
強度
3
参加料金

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券

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