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【有料】しなやか背骨ヨガ
◆レッスン内容
首や肩の凝り、腰痛といったお悩みをお持ちの方、
そのお悩みは普段、アンバランスな姿勢で生活することで
首や腰を酷使していることが原因かもしれません。
このクラスでは背骨周辺の筋肉をまんべんなく動かしほぐします。
背骨をしなやかに動かそうとすることで、怪我をしにくい身体、美しい姿勢を
身に着けることを目指します。
じっくり丁寧に身体を動かし自分の身体をメンテナンスしていきましょう。
◆強度 ２
◆こんな方にオススメ
・肩こりや首のこりを改善したい方
・腰痛を改善したい方
・美しい姿勢を身に着けたい方
・じっくり丁寧に身体を動かしたい方
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 7/18 8:00〜9:00
- 担当講師
- 久保万依
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 2
- 参加料金
イベントご参加には会員種別問わずチケットの購入が必要です。
【チケット種類】
・2daysチケット：税込み2000円...イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
・1 daysチケット：税込み1300円...イベント期間1日のみご受講いただけます。
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※注意点
・日暮里店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円
・休会中のお客様1300円