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~jyoti yoga~ハートの内側の光を高める
" jyoti "とはサンスクリット語で
光を意味します。
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心の内側にある光
魂の輝き
もともと持っているもの
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日常を過ごしていると、私は完璧でいなければ～、私はこうだ～、
それらは思考が生み出したものといわれています。
呼吸の伸びの力で後屈をとりいれ胸を開く、
フローな動きの中、考えずに感じで動くことで大きく一歩踏み出せる。
自身を束縛することから解放して、気持ちを前向きにして過ごしてみませんか。
・ワイルドシングやブリッジが好き
・動くことでリフレッシュしたい方
・フローで動き続けるのが好きな方
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 10/30 15:00〜16:00
11/24 9:00〜10:00
11/27 16:45〜17:45 - 担当講師
- 成田敏瑛
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券