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Body make-up ピラティス
お待たせしました！！
日暮里で人気のピラティスがパワーアップして帰ってきました♪
今まで日暮里でやっていた方は、知ってる動きが多いかも知れませんね！！
ピラティスは、コア(体幹)を使いながらレッスンをしていきます。
インナーマッスルを使って行くので、レッスンが終わった後少しお腹がスッキリ♪♪
呼吸に合わせながら動いていくので、慣れてくると深く集中した状態を作ることが出来ます
身体を動かすことで、脳の神経を刺激し人間が本来持っている機能を正常化してくれます。
インナーマッスルを使い続けることでレッスン後には、お腹周りがスッキリしたり
姿勢がよくなりボディラインが変わります。
夏に向けて、理想のBody手に入れてみませんか？
参加お待ちしてます♪
- 開催店舗
- 日暮里店
- 開催日程
- 6/4 9:45〜10:45
6/17 10:15〜11:15 - 担当講師
- 武藤雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。