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(常温)瞑想善導初級
瞑想ってなんだろう・・・と基礎の話から
誰でも簡単に行える瞑想を行っていきます。
ヨガのポーズも取り入れながら行うので是非、瞑想に興味がある方は初級から
チャレンジしてみてください。
～こんな方におすすめ～
・瞑想に興味がある方
・瞑想への理解を深めたい方
・でもカラダも動かしたい方
- 開催店舗
- 二子玉川店
- 開催日程
- 3/2 9:30〜10:30
3/26 13:30～14：30 - 担当講師
- 晴山沙耶
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
全会員様：無料
非マンスリー様：1回券料金