トピックス
陰ヨガベーシック
LAVAでは、開催が珍しいヨガの流派の一つ、それが陰ヨガです。
一度レッスンを体験すると、地味にハマってしまう、不思議なレッスンです♪。
毎回、レッスンを受けるたびに体感が変わるので、何度も受講される方が多いです＾＾
☆陰ヨガ☆
東洋医学（中医学）にある陰陽思想を基に、陰のエネルギーを高め、日常生活でも陰陽バランスを整えることを目指すヨガです。
特徴としては、まったく動きません＾＾
2～10分程度キープをすることで、普段アプローチできない、関節・靭帯・腱がじわじわ～と広がります♪。
（長時間キープできるポーズをとります。仰向けや座法がメインです＊。）
この不思議体験は、ここでしか味わえません＾＾
普段のLAVAのレッスンとは、まったく違う体の使い方をするからこそ、カラダの可能性を最大限に引き出し、新たな自分と出会えます＊。
東洋のヨガを、体感してみませんか？＾＾
- 開催店舗
- 二子玉川店
- 開催日程
- 3/16 19:40〜20:40
- 担当講師
- 巽優乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。