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【夏祭り】Yoga de Workout★アメリカ
温湿度：ゆるホット
アメリカでは、自発的に身体を動かしたり、鍛えたりすることを『ワークアウト』と言います。
さらに『ワークアウト』という言葉には『もっとこうなりたい！』という自分の目標に向かって、
自発的に、そして前向きに鍛錬する、という意味があります☆
このクラスでは、おなじみのアーサナ（ヨガのポーズ）に、より筋力アップに繋がる動きをプラス！
柔軟性と筋力アップを目指す60分☆
健康的なカラダを作るためには、柔軟性と筋力のバランスが大切です。
フィットネスの本場、アメリカでグループレッスンを体験しているかのような音楽の中で、
楽しくとことん動きましょう☆
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 6/6 19:15〜20:15
6/12 8:00〜9:00 - 担当講師
- 見鳥麻由子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。