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バランスポーズでRevolution！
バランスポーズにおいて心身ともに革命を！！！＾＾
このレッスンでは、①足裏②内腿寄せ合い③呼吸を大切にするワークやポーズを通して、
バランスポーズのコツを理解し、体感します！
最後は①足裏②内腿寄せ合い③呼吸の3つを繋ぎながら試す
バランスポーズオンパレードシークエンスを一緒に楽しみましょう★
バランスポーズのコツを掴み、バランスポーズに対して前向きな状態に！
日常で不安定を感じても、自分でコントロールし、安定・快適♡を探す楽しみを得られます♪
一緒に楽しみながら☆揺れの中、安定を探してみましょう～＾＾
【こんな方にオススメ♪】
・バランスポーズを安定してとれるようになりたい方
・バランスポーズの楽しさを知りたい方
・日常で安定・快適♡の時間を増やしたい方
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 12/5 14:30〜16:00
- 担当講師
- 島原彩乃
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。