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【全会員様有料】海に身をゆだねる陰ヨガ
～1/9(日)、10(月)はイルミネーションヨガフェスを開催！～
全国で大人気のイベントが練馬店でも開催☆
幻想的な光のボール、非日常の暗闇空間の中で、特別レッスンや大人気レッスンが受けられる2days！
全会員様有料、ご参加にはチケットが必要となりますので、下記参加料金を必ずご確認ください！
当日でも空きがあればチケットの購入は可能ですが、当日はフロントが混み合いますので、
チケットはイベント前日までに購入していただきますようご協力をお願い致します。
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≪レッスン内容≫
このクラスでは"自分への思いやり"をテーマにクラスを進めます。
1つのポーズを3分から5分程度の時間をかけじっくりホールドしていく"陰ヨガ"を行い、自分の心身が安らぐところを探します。
現代を生きる私たちは、常に何かを考え、何かをしています。
陰ヨガでは、積極的に"何もしない時間"を作るので、いつもは忙しくて見落としてしまっている自分の心の状態や
身体の感覚に気付くきっかけを与えてくれます。
ゆったりとしたハワイアンミュージックをBGMに、ハワイの海に身をゆだねながら、
いつも頑張っている自分に"思いやりの心"を持って接する時間を作りませんか？
≪こんな方におすすめ≫
・リラックスしたい方
・マインドフルネスしたい方
・柔軟性を高めたい方
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 1/9 15:00〜16:00
- 担当講師
- 見鳥麻由子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 1
- 参加料金
2daysチケット：税込2000円（会員種別問わず）
1dayチケット：税込1300円（会員種別問わず）
・フリーフル会員様：1日2本受講可
・ライトフル/M4会員様：1日1本受講可
・ライトデイ/他店M4/非マンスリー会員様：1回券+チケット代で受講可
・休会中の会員様：チケット代で受講可
・練馬店以外のライトフル会員様：他店利用料＋チケット代で受講可
※チケット購入後の返金は承れません。- その他特記事項
- 温湿度：ゆるホット