LAVA練馬店
ホットヨガスタジオ

トピックス

バランスフローヨガ

流れのある動きの中で、バランスポーズや、あえて不安定な動きを行いながら動いていきます。
バランスを取る事で集中力を高め、自分の身体や心と繋がることを大切にしていきます。

グラグラする事を楽しみながら、今、この瞬間の自分に意識を向けていきましょう。
ぜひ、ご参加お待ちしています。