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ダイヤモンドフローヨガ
☆フリーフルタイム会員様以外のご受講は有料です☆
ダイヤモンドのように強く美しいカラダをつくるためのクラス。
アシュタンガヨガをベースに、動と静を繰り返し流れるようにポーズが進みます。
呼吸を常に意識することで心と身体を調和させましょう。
気楽な雰囲気で行いますのでヨガ経験問わず、どなたでも参加可能です。
ヨガが大好きな方や、とにかく動いてストレス発散したい！という方にもおすすめです。
室温：常温
≪講師プロフィール≫
LAVA社員向け瞑想研修(MEISOU塾)考案者、その他ルースィーダットンクラスや人気プログラムの開発に携わる。
現在はヨガのレッスンに限らず様々なツールを用いて心と体が軽くなり喜ぶメソッドを提案し続けている。
・TYG RYT200
・TYG リストラティブヨガ指導者養成 修了
・中島正明 瞑想講師養成 修了
・ASANA MANDALA80H指導者養成 修了
・日本ルースィーダットン協会 指導者養成 修了
・VAJA認定均整術師 修了
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 10/23 18:30〜20:00
- 担当講師
- 中野磨美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。