トピックス
【￥8000】ほっこり緩める思いやりヨガ
3時間の1DAYリトリートです。
【担当インストラクター】
会田美裕・光藤彩映子
【内容】
寒さで体が縮こまる時期、
手で触れる力とヨガのポーズで身体を緩めるクラスです。
当日はヨガ哲学、アーユルヴェーダ、触れることで心身を癒す方法の講義と
リラックス系レッスンが1時間程あります。
【こんな方におすすめ】
■最近お疲れ気味の方
■セルフトリートメント法を知りたい方
■ヨガ哲学などにも興味がある方
■メンタルが不安定になりやすい方
■癒し空間が好きな方
■交友関係を広めたい方
ご参加、お待ちしております★
- 開催店舗
- 練馬店
- 開催日程
- 2/12 13:00〜16:00
- 担当講師
- 光藤彩映子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
8000円