LAVA練馬店
ホットヨガスタジオ

※全会員様有料レッスンです。


陰ヨガとクリスタルボウルで
神聖なひとときを味わいませんか？


陰ヨガは、１つのポーズを長い時間ホールドするスタイルのヨガです。

一つのポーズに３～５分間のキープを行うので体の深層部まで緩めることが可能。

キープ中にクリスタルボウルを奏でていくので
さらに深い集中が訪れ、内観力が高まります。

クリスタルボウルは、水晶でできた神具(楽器)で
浄化効果や、深いリラクゼーション効果、集中へと導くことができます。

メインとなるポーズは全て座りポーズか寝ポーズなので

体の力を抜いて、ゆっくり呼吸をしていくと、力んでいた部分がほぐれ、

さらにクリスタルボウルの波動が響き渡り、
深い集中へと向かいます。

体の中にスペースが広がる、
そしてなんとも言えない神聖な感覚を味わえます。

心も身体も解き放たれていく感覚をお楽しみください。


※常温のクラスなので、汗ほとんどかきません。2本受講の方は冷やさないように着替えてください。

ゆとりのある服装がおススメです。

開催店舗

練馬店

開催日程

5/21　18:30〜20:00

担当講師

武田眞綾

時間

90分

定員数

20人

強度

1

参加料金

マンスリーメンバー・フリー ⇒ 1200円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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