トピックス
【15周年】癒しのリリースヨガ
最近「あ、幸せ」って思ったのはいつですか？
私たちの周りにはいっぱいいっぱい、本当に沢山幸せな瞬間があるんです。
でも日々の忙しさで、心が波打っている中で見失ってしまうことも多々あります、、、。
なのでこのクラスでは色んなものを手放す、リリースしていきましょう。
体の緊張や、目まぐるしく働く思考。
バリっぽい曲調の中で、
お家でもできるようなゆるやかなストレッチから始まり、途中からはフローで動いて今に没頭します。
最後のシャバ―サナにかけて"タングドラム"という癒しの楽器を鳴らします。
2019年最後の1ヶ月、是非色んなものを手放しにいらして下さい。
【強度】2.5 【温度】ゆるほっと 【持ち物】水500ml、ラグ(推奨)
【こんな方におすすめ】フローで動くのが好きな方、普段忙しい方、幸せを感じたい方、音が好きな方
- 開催店舗
- 成増店
- 開催日程
- 12/1 15:00〜16:00
12/4 10:30〜11:30
12/5 21:00〜22:00
12/6 18:20〜19:20
12/7 13:30〜14:30
12/9 13:30〜14:30
12/11 9:00〜10:00
12/12 12:00〜13:00
12/13 21:00〜22:00 - 担当講師
- 多田庫良
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。