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バレエヨガ入門
このレッスンは、ヨガとバレエを組み合わせて体を動かします。
ヨガとバレエは、似ている所もあれば、大きな違いもあります。
似ている所は、腹式呼吸、ポーズの形、心身の柔軟性の向上。
違う所は、バレエは魅せる動きをして、客観的な美しさが必要だと思っています。
ヨガは、心と身体を調和させ、本当の自分を知り、幸せになる手段だと思っています。
ヨガとバレエの良さや違いを楽しみながら、心身の柔軟性を高めていきましょう。
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 2/7 19:30〜20:30
2/11 17:30〜18:30
2/28 21:00〜22:00 - 担当講師
- 加藤千佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券