トピックス
やってみよう☆シヴァナンダヨガ
運動強度３．５
シヴァナンダヨガの伝統的なヨガの教えに基づきチャンテイングから始まり、呼吸法、太陽礼拝、ヘッドスタンドをはじめとする１２種類のシヴァナンダヨガの流れの中で練習するポーズの中から、いくつか抜粋したポーズを練習し心身の健康を目指します。
【対象者】
リラックスしたい方
シヴァナンダヨガを受けてみたい方
チャンティングの練習をしたい方
ゆっくりポーズを味わいたい方
【参加料金】
・マンスリーメンバーフリー⇒無料
・自店マンスリーメンバーライト/4⇒+１2００円
・他店マンスリーメンバーライト/4⇒+１2００円＋他店利用料
【温湿度】
寒くない程度
【担当講師】
横田佳代子
【持ち物】
お水１Ｌ以上
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 4/15 10:30〜12:00
- 担当講師
- 横田佳代子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。