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【常温】ダイナミックフローヨガ
※ヘッドスタンドやアームバランスなどのアドバンスポーズを行います。パワー上級やヨガフローアドバンスを複数回受講されている方向けのレッスンです。
内側から火を起こす呼吸とポーズを連動させるダイナミックなフロースタイルで、力強くしなやかな身体へと導きます。さらに、レッスン前後のマインドフルネスでゆるがない安定した心を培い、呼吸やカラダの感覚に集中できます。今まで以上にタフなカラダと、ゆとりのある心を実感していただけるクラスです。
普段は男性向けのクラスを女性にも大解放!! 一緒に楽しみましょう。
温湿度：常温
インストラクター 加藤広大
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 7/13 12:00〜13:00
- 担当講師
- 加藤広大
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)