トピックス
Core up vinyasa traning yoga
プログラム内容
太陽礼拝を軸としたヴィンヤサフローヨガを実践していく事でポーズの安定や呼吸の深さを味わい、新しい自身の可能性を見出すことをコンセプトとしています。
呼吸に合わせて身体を動かしていくので安定した体幹力（コア力）や心と身体の自立を得られます。
・身体の軸を強くしたい方
・心の安定や強さを身に付けたい方（強化させたい方）
・上級クラスを目指したい方
・太陽礼拝が好きな方
温湿度：常温
マットの有無：有
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 9/27(金)
- 担当講師
- 内藤秀子
- 時間
- 19：30-21：00
- 定員数
- 35
- 強度
- 5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 2800円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。