トピックス
【￥2400】カラダを変える！めっちゃ楽しいピンチャ練習会！
「ピンチャ」とは、前腕部で身体を支える逆転ポーズのこと。
このクラスでは、ピンチャで必要な腕力・体幹トレーニングと、
肩の柔軟性を高めるストレッチやポーズを通して、ピンチャを
練習していきます。
普段のレッスンでも活かせるような身体の使い方、柔軟もたくさん！
ピンチャを練習しながらカラダを変えていきましょうー！（手っ取り早い）
初めての方でも大丈夫！やってみなきゃ、はじまりません✨
皆で楽しく練習していきましょう！自分の可能性は無限に広がってます♡
【こんな方におすすめ】
・ピンチャを練習したい
・チャレンジがしたい
・腕力をつけたい、引き締めたい
・肩の柔軟性を上げたい （オススメ）
・楽しいことがしたい、夢中になりたい
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 3/30 16:30〜18:30
- 担当講師
- 大城若菜
- 時間
- 120分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
会員種別問わず一律￥2400
（２時間レッスン、途中休憩もちろんアリ）