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【15周年】Lets Balleton!!
バレトンとはヨガ・バレエ・フィットネスを融合させたニューヨーク生まれのエクササイズです。
音楽に合わせながらシンプルな動きを繰り返すので老若男女どなたでも楽しみながら体を動かすことができます。
単純な動きを練習しながら繰り返し動くことで集中力が高まり、持久力もあがります。
主に下半身を使うので、下半身の柔軟性を高めたい方、強化したい方にもオススメ！
ぜひ少しでも気になったら一緒にバレトンを楽しみましょう♪
温湿度：常温
持ち物：いつものレッスンと同じ持ち物。（マット使います！！）
- 開催店舗
- 中目黒店
- 開催日程
- 12/1 9:30〜10:30
12/2 16:30〜17:30
12/6 10:30〜11:30
12/14 12:30〜13:30 - 担当講師
- 石井佑果
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。