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【ゆるホット】おやすみヨーガ
おやすみヨーガ(60分特別レッスン）
一日の終わり。
今日もがんばった身体を前半はのびのびと動かし、
後半はリラックスのポーズで癒していきます。
陽からの陰、動からの静。
どうぞ皆さんが気持ちよく眠りにつけますように。
【こんな方におすすめ】
・今日一日、心も身体も頑張った方
・フロー(流れるような動き)が好きな方
・心地よく眠りたい方
★ゆるホットのクラスです。
- 開催店舗
- 門前仲町店
- 開催日程
- 1/19 21:00〜22:00
- 担当講師
- 池田雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。