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【常温】ハートをゆるめる月のヨガ
※90分ワークショップの為、フリーフルの方は無料です！
ライトフル・ライトデイ・マンスリー４・1回券の方は追加料金がかかります
前半は身体を丁寧にほぐし、心身のバランスを整え、後半は月礼拝で心身共にゆったりとゆるめていきます。
普段頑張っている自分を大切に労わる時間を過ごしていきましょう。
月礼拝は骨盤の歪みを整えたり、冷えやむくみの解消、女性ホルモンを整える効果があるとも言われています。
心と身体を落ち着かせ、リラックス効果が高いと言われていますので、女性はもちろん男性にもオススメです。
ぜひゆったり自分をゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。
- 開催店舗
- 門前仲町店
- 開催日程
- 4/5 9:30〜11:00
- 担当講師
- 岩井千明
- 時間
- 90分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。