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【夏祭り】土台を安定させるActiveyoga
1 時間下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させて力強く下半身を使えるようになる事で、１つ１つのポーズがよりダイナミックに 取れるようになり、いつものポーズの快適さに改めて気付く事が出来ます。
また、グラウディングする事でポーズだけでなく
内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
心と身体を安定させて、周りの環境に惑わされないご自身の軸を作っていきましょう。
- 開催店舗
- 門前仲町店
- 開催日程
- 8/5 10:30〜11:30
- 担当講師
- 小林杏奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります