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【16周年】心と体を安定させるグラウディングヨガ
1時間を通して下半身を使い続け、グラウディング力を高めていくクラスです。
土台を安定させ力強く下半身を使えるようになることで、1つ1つのポーズがよりダイナミックに取れるようになり、
ポーズの快適さを感じます。
グラウディングをする事でポーズだけでなく内面の安定にも気付く事が出来るクラスです。
- 開催店舗
- 門前仲町店
- 開催日程
- 12/5 14:10〜15:10
12/8 20:30〜21:30
12/14 19:20〜20:20 - 担当講師
- 鈴木七美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。