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【LAVAフェス】Heart Blooming～深い呼吸～
胸を開き、呼吸を深め、気持ちを前向きにする１時間。前半では、呼吸筋をほぐし、息を吐き切ることを意識する。後半では、肩甲骨の内転・下制という動きを取り入れて、さらに胸を開き、呼吸を深める。
胸にたっぷり風を通して、心の花を咲かせましょう♪
- 開催店舗
- 三鷹店
- 開催日程
- 6/12 20:30〜21:30
6/13 19:15〜20:15
6/15 21:00〜22:00 - 担当講師
- 加藤実優
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。