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【夏祭り】内なる旅ヨガ★宇宙
エネルギーポイントであるチャクラにアプローチして、心とカラダのバランスを調整するクラス。
強度の低い座位のポーズや寝ポーズを通して、
チャクラを活性化し、ポジティブな観念に集中します。
自分自身の内面を旅し、宇宙とのつながりを感じましょう。
- 開催店舗
- 目黒店
- 開催日程
- 8/7 14:30〜15:30
8/10 21:00〜22:00 - 担当講師
- 小林千恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- 瞑想や座りポーズ、寝ポーズで構成されたクラスです。
ホットのクラスですが寒く感じる方は大きめのタオルや羽織れるものをお持ちください。
また座っている時間も長いクラスです。脚やお尻を安定させるため、必用に応じてバスタオルなどをお持ちいただくと良いと思います。