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【￥1200】太陽礼拝～呼吸を紡ぐヨガ～
「動く瞑想」 といわれる太陽礼拝。
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身体がほぐれ、呼吸が流れ、心の中が穏やかになる。
その静けさの中で集中を積み重ねていった先にあるのが
「瞑想」 だといわれていますね。
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瞑想に向かうための道標となってくれるのが「呼吸」なんです。
そんな呼吸のメカニズムに焦点をあてて。
身体と心のつながりを体感しにいらしてください＾＾
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★こんな方におすすめ
太陽礼拝を深めたい方
太陽礼拝が好きな方
瞑想したい方
心の整理をしたい方
- 開催店舗
- 目黒店
- 開催日程
- 3/25 10:30〜12:00
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
全会員様 1200円
・マンスリーメンバー(PFF/フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。