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【常温】やさしい月礼拝
股関節を柔らかに動かす「月礼拝」を丁寧に、
呼吸をたっぷりしながらおこないます。月礼拝が初めての方にもおすすめの、ゆっくりすすめていくクラスです。
【こんな方におすすめ】
〇股関節の柔軟性を高めたい方
〇骨盤まわりを温めたい方
〇気持ちを落ち着かせたい方
- 開催店舗
- 町田木曽店
- 開催日程
- 11/11 9:00〜10:00
- 担当講師
- 小森悠
- 時間
- 60分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 3
- 参加料金
通常のレッスンと同様に受講いただけます。
【常温】やさしい月礼拝
股関節を柔らかに動かす「月礼拝」を丁寧に、
呼吸をたっぷりしながらおこないます。月礼拝が初めての方にもおすすめの、ゆっくりすすめていくクラスです。
【こんな方におすすめ】
〇股関節の柔軟性を高めたい方
〇骨盤まわりを温めたい方
〇気持ちを落ち着かせたい方
通常のレッスンと同様に受講いただけます。