LAVA町田木曽店
ホットヨガスタジオ

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【￥2400】あどばんすポーズ練習会～遊びながら気楽にトライ～

上級者向けと思われがちな、アームバランスや三点倒立、ピンチャなどの逆転ポーズの練習会です♪

やってみると案外カンタン⁉楽しいのです！

強度４～5のレッスンに登場するようなアドバンス系のポーズは、練習方法がわからなかったり、そもそも練習する機会が少ないかと思います！！それを解消するクラスだと思ってください♪

基礎～応用編と、徐々にステップアップして進めていきますので、オールレベルの方対象です♪

練習することで、筋力や柔軟性アップ！また、基礎の見直しにもなるので強度1.5～3をよく受講している方にももちろんオススメです。

皆でワイワイ、楽しみながら練習しましょう！

できる・できないではありません。「やるか・やらないか」です！！

～こんな方にオススメ～

・ポーズの練習をしたい、やり方がわからない

・体幹鍛えたい、痩せたい（手っ取り早いよ）

・何かに夢中になりたい

・自己成長を味わいたい方

気楽にやりましょう！！遊びながら☆彡

お待ちしております。

担当の大城より