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反り腰さんのために！後屈を快適にする90分
後屈は好きですか？ほとんどの方が嫌いです...苦手です...と仰いいます。
このレッスンでは反り腰で後屈をすると腰が痛い、呼吸が苦しい、後屈の正しい方法が分からない。
というお悩み解決を目指して９０分間背骨を分割して丁寧に動かし
後屈を快適に行う方法をお伝えします☆
後屈が心地よくできるようになると
胸が開いて気持ちが前向きになる効果もあります＾＾
反り腰さんのご参加おまちしています♪
- 開催店舗
- 町田木曽店
- 開催日程
- 11/21 12:30〜14:00
- 担当講師
- 木下夏美
- 時間
- 90分
- 定員数
- 33人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。